Estratégias de estudo e performance - Parte II

Olá pessoal!
Obrigado por visitarem meu blog.
Dando sequência ao assunto, os tópicos a seguir tratam do planejamento e preparação, voltados ao estudo e a performance:

- Estratégias para a seleção e organização das atividades

• Reduzir o período de não aprendizagem nas sessões de prática aprimorando a concentração e a memorização;
• Equilibrar a "prática tocada" com "prática não tocada" numa sessão ou ao longo de um período de tempo. A prática não tocada focada permitirá maior tempo para ensaio mental e reflexão e poderá prever o uso exagerado de músculos. Em longo prazo, isso não é perda de tempo, mas, de fato, o oposto;
• Aqueles que têm uma rotina específica de prática musical devem tentar introduzir novos elementos nas suas sessões de prática. Por exemplo, separar uma sessão por dia para "demandas inesperadas" ou utilizar uma sessão inteira para trabalho técnico;
• Aqueles que variam o conteúdo da prática e a sequência de atividades de sessão a sessão, devem refletir sobre os benefícios de um regime de prática mais regular, que abranja todos os aspectos relevantes da performance do momento, antes de fazer outra coisa;
• Perguntar-se: Por que esse específico exercício de aquecimento é necessário para mim nesta sessão? Outros exercícios são mais apropriados para esta situação de prática específica? Para as minhas necessidades de curto prazo? Para as minhas necessidades de longo prazo?
• Incluir a prática deliberada de música já estudada anteriormente em sua rotina de prática, para manter seu repertório central em dia.

Até a próxima!

Texto extraído do livro "Mentes em Música" de Beatriz Senoi Ilari & Rosane Cardoso de Araújo (Orgs.)